自由自在
三五好友聚、品嚐美食料理、國內外旅遊、工作之餘能有自己的時間、享受獨處時光…
感覺上好像需要很多時間、財富，才能算是擁有自由。
人人皆嚮往，但摸不著也看不見，而真正的自由在那裡呢？
不只如此，即使如果上述少了一樣，就好像還是不足… 
人類生活從古代天文學家及物理學家以日圭、日晷、水鍾、單擺，利用觀測日影的變化或水位的變化來計時。
一天當中，早晨和傍晚時的影子最長，正午時的影子最短，並且影子的方位會隨著太陽的移動而變化。
根據這個變化規律,，人們發明製作了“日晷”用來計算每天的時間。
在古代沒有 錢 (貨幣) 的時候 人們是用 以物易物 的方式進行交易，進而也發展出貨幣。 也許有可能隨著時代變遷，無意間將時間、財富與自由畫上了等號。
如果此刻面對人、事、物時，身心感覺到不自由，那只是身為人會有的感受浮現而已，
是個大好機會，從中體悟真實的本性，自由本是永恆不滅，那麼自在也油然生起。
慢慢的…融入生活，回應生活
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