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她擋住了我的日出,也給我打開了一個世界。

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登機落座,身邊是一位瘦小的老太太,在ipad上聚精會神地玩撲克遊戲,起飛,她靠著舷窗睡著了。擋住了我的日出。

乘務員送飲料了,她醒來,輕輕說,“番茄汁,一點點冰”。

我替她轉告,自己也依樣要了一份。

她抿著嘴細聲道:“這個番茄汁不是太甜,這個零食餅乾也太多糖了”。

我自然點頭稱是,並讚她有營養意識。

她說,“凡事用心點有好處,這是我96歲的經驗”。

我大大吃了一驚,這老太太看上去70來歲,不能用精神矍鑠來形容,但是淡定從容、整齊俐落。竟然已經96歲了。

她說,她獨自一人旅行,還要轉機,去68歲兒子所在地過耶誕節。偶遇這樣的傳奇,我的腦子全面開動,聊天的本事騰雲直上,飛速地想要在剩下的四十分鐘構造一個完整的人生。

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“你自己住?身邊有子女嗎”?

她回答說,“附近有一個兒子,哈哈,不過他也72歲了。我獨自住自己房子,自己開車。去年買了輛新車,林肯MKC。我要確保我的用車有最大的安全設施。我有一台PC, 一台蘋果機,iPhone, ipad,打牌很方便”。

她說,做了一輩子老師,三十年前退休,直到現在一直在工作:教人打橋牌。有成人教育中心,在家裡,社區活動處,都在開班。還經常出去參加娛樂性比賽,與各地牌友聚會。

 

看到我吃驚的神情,她大概明白我的意思,也做了一個吃驚的表情

她說,“我往往會忘記自己的年紀;因為幾乎從來不會去想。有時候會覺得還是25歲,喔,去店裡買衣服,穿上去才發現看上去不像25歲。Well,那是衣服的問題,不是我的問題”。

我讚她心態太年輕了。

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她說:“你知道為什麼很多老年人迅速退化嗎?因為他們什麼都不用自己做了。有人給他們把飯送到眼前,收拾房間,娛樂節目隨時調好,甚至給他們洗澡。什麼腦力、體力、肌肉?什麼也不需要了,這樣的情況下,自然就會退化”。更可怕的是,因此他們失去了對自己生活的掌控;對自己失去掌控的人是躁鬱的,於是他們會抱怨,如湯太熱,如電視聲音太大,如電梯太慢..... 問題是,電梯來了,你又能去哪裡呢?.......

老太太說她是猶太人,四個孩子中最小的一個,從小自由生長,無所拘束。二戰入伍參加美國軍隊,派遣柏林和慕尼黑,曾與艾森豪將軍同行。“但是作為猶太人,好比你們亞洲人一樣,與生俱來的對教育的重視和積極的導向是不會偏到哪裡去的”。

 

“有長壽基因嗎?”“我的家人基本都是早逝的,或者年長後健康狀況很差。

我想,從軍的幾年,得到的訓練、規律的生活,以及,刻進了血液的自律,是讓我一生受用的長壽秘訣”。

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飛機下降,我的耳膜開始疼,她面不改色還在緩緩道來...

我問她平時想不想家人?

她說:“我此行就是來探訪兒孫,在海邊自己租了一個別墅, 以此來招引兒孫們來玩,沒有海景屋的誘惑,他們如何會有興趣來來往往”?她邊說邊大笑。

“你不住兒子家嗎”?

她說,“我在那裡住三個月,我從來不住兒子家,婆婆媳婦在一個屋簷下超過一頓晚飯的時間,就是不科學的。我不能把我兒子夾中間難做,他太太應該是他最重要的女人。”

我以無比欽佩的態度聽著這些真知灼見。

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感言:

起飛的時候,她擋住了我的日出;降落的時候,她給我打開了一個世界。


生命如同教練,從中經歷面對與感悟。願你我皆優雅從容的生活!

 

(網路佳文分享)

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看了數次還是非常感動 😭

人生不也是如此

面對外境生活需要做改變時

頭腦的思考總是會先浮現

其實首要的是先面對自己的內心

擴展眼界 , 放大格局

 

 

西伯利亞小白鶴的台灣迷途

人鳥情改變了金山的生態保育- 一步一腳印

https://youtu.be/0rY4-oiVFNw

 

✴️ 人稱”邱大俠”的邱銘源,

原本在國工局擔任生態工程師,

因為陪母親"愛鳥阿嬤"邱盧素蘭完成拍鳥夢想,

驚覺六十歲的媽媽都能一圓少時夢想, 那四十歲的自己,未來在哪裡?


 


投入生態復育, 致力為環境發聲,

決定從在地農村開始, 疼惜這塊土地和人們,想改變台灣農村所面臨的困境

也面對做出改變前的溝通與努力

就像一個為了環境復興的苦行僧,只能默默面對往前走,

他有著明白與長遠的遠見,只有靠著生態保育和經濟雙贏,

才能走出一條屬於台灣經驗的大道。

 

一歲小男生的西伯利亞小白鶴

啟動了這份 --- 善的漣漪

啟動了邱銘源人生的轉淚點

也與日本一位只有一眼不方便的加藤均針灸醫師相遇

以及展開其他的旅程

 

 

 

 

 

轉變後

來所呈現的畫面

後來所呈現的畫面

看著感受到一份寧靜的陪伴

https://youtu.be/zZ337hXVRU0

 


 

 

觀看這部得獎影片時,觸動著我的內心

近來正在學著如何產出 youtube 的影片

除了觀賞製片過程 音樂 剪輯 ...... 還包含了有許多的元素 💖

金鐘影片 小白鶴的報恩 中文字幕 精華版

賀本片榮獲第53屆金鐘獎 最佳導演 及剪輯兩個獎項

https://youtu.be/5SZLqAZQdhQ

 

這個台灣最動人的故事

紐約時報 日本時報 法新社

中國中央電視台 TVBS等

媒體都專題報導

這個台灣人的驕傲

俄羅斯的西伯利亞時報

更以頭版感謝 Thank you ,people of Taiwan

來表達對台灣人愛心的感謝 一隻鳥 一群人 如何奮力改變台灣的感人故事

 

 

 

 

 

 

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3
 
自己是什麼樣的的呈現呢?
第一您有《德》
對人真誠,為人厚道心地善良!
有規矩、有方圓、有禮貌、有愛心、別人與您相處感到:溫暖、放心。
第二您有《用》
您能帶給別人實用價值,跟您相處能打開眼界,放大格局。
第三您有《量》
您能傾聽別人的想法並發表有價值的見解。
第四您有《容》
能充分認可別人的價值,欣賞別人的特色。
第五您有《趣》
能帶給別人愉快的心情和您在一起不悶,讓更多人喜歡與您為友。
第六您有《心》
懂得用情用心交朋友,能量無限。
遇事~
知道的不必全說
看到的不可全信
聽到的就地消化
篩選過濾沉澱,久而久之,氣場自成,能量強大,必成大器!
In the sweet by and by
 
 
 
4
 
在美國南北戰爭結束後,曾任志願兵團軍醫少尉的 S. Fillmore Bennett 返回家鄉開了間藥房並行醫濟世,一天他的好友,多愁善感且悲觀個性的音樂家 Joseph P. Webster 來訪。
Bennett 看見他憂鬱的樣子便問他:「有甚麼事嗎?」Webster 答道:「沒事!」接着他自言自語:「It will be all right by and by (一切會好轉的)!」。
此語一出知他性情的 Bennett 隨口鼓勵他,回應了一句:「The sweet by and by (好事快來了)!」。
接著 Bennett 靈感來到就說:「就讓我們寫一首讚美詩吧!」,他執筆疾書一篇讚美詩就這樣完成。
Webster 看過拿起紙筆配上音符,並打開隨身携帶的小提琴演奏起來,加上和弦之後,两人同唱出這首讚美詩歌 -「In the Sweet By and By」,這首傳唱不絕膾炙人口的基督讚美詩歌於是在 1868 年問世。
*大家不要憂鬱,疫情很快就會過去!讓我們迎接一個美好的未來。
“In the Sweet By and By“
 
如果想要探索自己,歡迎詢問呦

Line : wen16889
 
 
納帕酒莊 (2)
 
細細品味這首曲子
欣賞這優雅彈奏著美妙的琴聲
 
 
 
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成植物人的女兒

 

成植物人的女兒 沉睡4年之後 跟家人說出無法相信的一句

 

看了這段影片,不禁熱淚盈眶
 
人生在面臨許多困境時
無論是否有任何的支持
 
到頭來
即使自己都已經快要無法繼續走下去
唯一能做的
還是要自己面對那內心巨大的痛
才能品嚐痛中所影藏的力量本質
人生一輩子是要自己過
生命也是要自己去體驗
在我所體驗的心理學領域
也正是如此
 
 
影片也鏡映出我此刻的心境
生活中無論外境發生些什麼
體驗內心 - 愛是唯一的出路
然而依然繼續毫無畏懼的體驗人生
 
 
 
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不說,就真來不及了:紐約客的臨終遺言(簡體書)

(再不說就來不及的書)--靈魂保險箱收

 

她花了三百五十美元在《紐約時報》上登了一則廣告: 如果.你在臨終前.仍有話不能說.請放心地把你的秘密和心願.匿名托付給我....以便輕裝上路.不要帶著它們去天堂.因為.它們只屬於這世....來信請寄 靈魂保險箱收....紐約... xxxxxx郵政信箱 後來發生的事情.始料未及.幾天後.許許多多信件.從美國各地寄來 有一位身患絕症的老人.在來信中寫到.自己年輕時當過郵差.因為嫉妒情敵而惡作劇.最後導致了最愛的姑娘死去 後來的人生.他一直帶著深深的懺悔,而選擇獨身. 今天.願意和盤托出.把這個沈重的秘密卸下.因為他很快就要走了 只有親口懺悔..才能安心 她把來信中的故事.整理成一本.叫做 (再不說就來不及的書)

 

在書裡.她說:我看過了上百個臨終患者的故事.發現無論什麼樣的階級.什麼樣的地位.每個人在最後的時光裡.最想做的事情卻是一致.那就是: --道謝 ----道歉 -----道別 -------道愛

 

人生就是如此.當年華尚好的時候.我們一心想的,只有往前衝. 只有生命之火漸漸熄滅的時候.我們才會發現什麼是我們最珍視的 也許是一段從未開口的愛情. 也許是一個歉意的微笑. 也許是多年後老友之間重逢的一個擁抱. 也許是一句早該說出口的其實,我早就原諒你了 願你.珍惜眼前人.走好腳下路. 認真地去過好每一天. 喜歡的食物.排隊多等一會也無妨 想去的地方.現在就可以訂車票. 喜歡的人.別等到特殊的日子再去表白 能擁抱的時候.就不要只是牽手.

 

生命無常.. 請在你還健康的時候..多關心自己的身體 多去做那些心裡真正想去做的事. 多去愛那些真正值得愛的人.

 

人生.....最好的活法就是

有自己的生活節奏

懂得為生活--做加法.

也懂得為生活--做減法.

把重要的人.放在重要的位置.

把重要的事.放在重要的位置 ---

不虧待自己. 不虧待愛你的人

願你. 珍惜現在的 每時. 每刻. 每分. 每秒 .....................................................

好好的愛....活在當下 轉載自網路

 

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💖 愛自己
 

【人文講堂】20200118 - 親愛的自己 - 徐曉晰

人生難免有風雨,當風雨來臨時,

有的人深陷其中難以自拔,有的人度過了坎坷,開啟全新的人生。

相同的困境,發生在不同的人身上,會有截然不同的結果,關鍵就在於你怎麼面對,你有沒有愛自己。

徐曉晰曾經是知名VJ,歷經人生的困境低潮,

從此對自我成長和心理學產生興趣,閱讀許多相關書籍,並參加世界知名心靈成長大師課程,

由內而外徹底改變了生命,也幫助許多人走出困境。

 

我也曾經經歷過相同的經歷~
 
持續往內在移動~
 
覺知、無懼、自由 與各位分享,細細品味 ……
 
 
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